Cuando vas a comprar un colchón nuevo y vas a la tienda a mirar las opciones que tienes, puedes observar que te ofrecen colchones que se sirven en su formato habitual y otros que te lo ofrecen enrollados como un cilindro. En ese momento empiezas...
Dormir y descansar bien es primordial para tener un día lleno de energía y productivo. Quizás has notado últimamente que descansas menos de lo normal y te has pregunta por qué. Pues existen muchos motivos por los cuales puede que nos descanses bien y uno...
Descansar y dormir bien es lo más importante para tener energía durante todo el día y la rutina. Eso todo el mundo lo sabe, sin embargo, hoy en día, hay muchas personas que tienen problemas de insomnio y les cuesta mucho dormir y descansar. Los...
Últimamente duermes fatal. Te cuesta conciliar el sueño y además te despiertas miles de veces por la noche. Das mil vueltas para volverte a dormir y cuando lo consigues es hora de levantarse ¡Enhorabuena, sufres de insomnio! Pero, te preguntarás ¿Por qué tengo insomnio si...
Seguro que alguna vez te has despertado en mitad de la noche sudando sin saber por qué y preguntándote si es normal esto que te sucede. Pues bien, muchas personas sufren de sudoración nocturna, incluso los niños pequeños pueden sudar durante la noche de repente...
Estás decidido, ya no pasas más frío mientras duermes. Has decidido hacerte por fin con un relleno nórdico para tu cama, pero ahora no sabes cuál de todos los que existen es el mejor y cuál se adapta mejor a tus necesidades ¡No te preocupes!...