Está finalizando la temporada de uso de la ropa de abrigo en la cama y tal vez te estás planteando un cambio de cara a cuando lleguen los próximos fríos. Si es así, es probable que dudes entre la elección entre un edredón o un nórdico nuevos. Cada uno tiene...
Categoría: Historias para (no) dormir
Guía de relleno de nórdicos
Los nórdicos son la solución más práctica y versátil para pasar las noches de invierno a una temperatura ideal dentro de tu cama. Su evolución nos ofrece en la actualidad, una gran variedad de modelos y materiales, entre los que seguro vas a encontrar el que más se amolde a...
¿Buscas el mejor colchón? Te damos las claves
Dormir bien no solo es conveniente sino imprescindible para tu salud presente y futura. No en vano un cuarto de nuestra vida, como promedio, lo pasamos durmiendo, que no es poco. Nuestro cerebro y muchos otros órganos del cuerpo lo requieren para su óptimo funcionamiento. Por eso no es una...
Colchón Tokio
Muelle ensacado Multispring, acolchado con fibras naturales. Una cara acolchada con lana, ideal para invierno y otra de algodón para los meses más calurosos. Tapizado con viscosa, otorgándole así una gran suavidad. Es el colchón ideal para los que apuestan por lo natural y buscan un descanso saludable con una...
¿Conoces los tipos de colchones que hay?
Nada mejor para nuestro bienestar que un sueño profundo y reparador con el que prepararnos para afrontar la nueva jornada. Conseguirlo dependerá de diversos factores, pero uno de ellos es sin duda la calidad de tu colchón. Elegirlo de entre las muchas opciones disponibles en el mercado puede no ser...
La importancia de la fase de sueño REM
Los expertos aún desconocen qué mecanismos guían al cerebro para entrar en la fase REM del sueño, una etapa hiperactiva y llena de enigmas pero absolutamente necesaria ya que es la responsable de moldear nuestros recuerdos, conservando lo importante de éstos y desechando lo que considera inútil. Este proceso nos...